【働き方】自分の仕事に充実感を与える方法

教育

考える仕事は無限に時間がかけられる。

  • 指導案を考える
  • 目標を考える
  • 一日の予定を考える など

追求すればするほど、無限に考えられる。

⇒だからこそ、時間を区切る方法が必要。
⇒タイマーをセットして、思考を区切る

さらに、その時間に、点数をつけて自分を褒めていく

例えば、

15分の仕事 = 80点
30分の仕事 = 100点
1時間の仕事= 120点
それ以上は150点!

のように評価をめちゃくちゃ素敵につけて、自分を認めていく。
「よくがんばったんだぞー偉いんだぞー」と、認めてあげていくことで、
自己肯定感なるものを上げまくる。
そうやって、自分を励ましていくことがとても大事。

より仕事に楽しく取り組むことができる。

ぜひおためしあれ♪

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