メンタル回復

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「心がしんどい時」の2つのくふう:【当たりまえのことがしんどくなったあなたへ】

こころがしんどいとき。 そんなときありますよね…。   人生の中にはいいときもあるし、 悪いときもある。   特に、悪いときには、やる気が起きなかったり、 行動になかなか起こせないことがあります。   そんなときに、私たちの生活の中で、...