2019-03

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【悩みを書き出すことの主な3つの利点】

①悩みが整理される。 悩んでいるとき、「どうして自分は恋愛がうまくいかないんだろう」「○○かな?」「△△かな?」「いやでも、□□かもしれない。」と悩んでいるうちに、でも「〇〇だしなあ」と最初の悩みに戻ってしまうことがある。 そんな無限ループ...