メンタル回復【雑記】トラウマみたいなもの よく眠れるときと、眠れない時がある。 特に眠れないのは、家の中でモノがガタゴト動く音がするとき。 どうして、眠れないのだろう? 寝ているときに、 自分の身に危険が及ぶんじゃないかと 子どものときに不安になりすぎたからだと思う。 子どものとき... 2020.04.07メンタル回復日記考えたこと