メンタル回復

【心がしんどい】2つのくふう

こころがしんどいとき。 そんなときありますよね…。   人生の中にはいいときもあるし、 悪いときもある。   特に、悪いときには、やる気が起きなかったり、 行動になかなか起こせないことがあります。   そんなときに、私たちの生活の中で、...
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適応障害

【適応障害先生①】はじめに

そういえば、自分のことを語るときに、 教員初年度(講師)の時代に適応障害を患ったことを 記事にしていなかったなと思い出しました。 正直、今でもその辛さを尾を引いていて、 完全に健康な状態で教員をやっているわけではありません。 それ...
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読書

【読了】『できる教師の仕事術』(19/100)

読了(19/100) 【できる教師の仕事術】 役に立ちそうなのは2つ。 ①1週間単位で業務時間のタイムスケジュールを行う。 →小学校では難しいかも…。 ②100枚以上のプリントもダブルクリップで管理する。 可能性としては、ありだけど…。実...
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雑記

【雑記】怒る前にこころがけていること

特別支援学級の子どもたちの中には、 怒られるとはどういうことか、まだ理解に至っていない児童 表情や様子から怒っていることを読み取れない児童もいる。 なので、自分がよく言うのは、 「つぎやったら怒ります」 という予告や、 「今、先生は怒...
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時短術

【雑記】教師の時短術その1

会議の資料をいちいちファイルに閉じるのがめんどくさい。 なので、自分はつぎの3つの考え方をしています。 ①データとして存在するものは、捨ててしまう。もしくはPDF化して保存する。 最近の学校の大型プリンターには、スキャン機能がついているも...
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雑記

【雑記】電子化・自動化と初期投資

いろいろ、事務作業を電子化、自動化すると後々の仕事量が激減する。 たとえば、週案を作成したら、自動的に子どもの書く連絡帳が作成できるような、 Excelファイルを作ればいいんじゃないかな? そう思い立ったのが昨日の早朝。 そうやって考えて...
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雑記

【雑記】したいこととやらないといけないこと

 教育という仕事は、無限にやっておいたほうがいいことが出てくる。  そして、自分がやりたいことも出てくる。  さらに、やらなきゃいけないこともたくさんある。  ちゃんと取捨選択しないと、難しい。  むしろ、身体を壊す原因となることにもつな...
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教育

「休憩時間は、外に出なさい」指導のダメな理由3つ

私の学校では、 「休憩時間は、(体調不良じゃない限り、)外に出て遊びなさい」 という指導がまかり通っている。 でも、それを強制させるとダメな理由が3つあります。 ①余暇の使い方の学習にならない。 休憩時間の使い方は、「余暇」の使い方の学習の...
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特別支援教育

【雑記】子ども全員の勉強の保障について思うこと

現在、特別支援学級で6人の子どもたちを預かっている。 彼らは、4学級別々のクラスに所属していて、 ときによっては4クラス同時に交流することもある。 大人は、担任と指導員の2人である。 そのような状態だと、どうしても大人の手が足りなくなってし...
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自己啓発

「困ったこと」には2種類ある!?

みなさんは身の回りで「困ったこと」に出会ったことはありますか?  みなさんは、身の回りで「困ったこと」に出会ったことはありますか?  むしろ、一度も人生の中で「こまったこと」がなかった人なんていないのが普通だと思います。  その「困った...
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