読書

【レビュー】『ボクと壊された初恋』虹走をよんで【2020/08/26更新】

読み終わったとき、涙が止まらなかった。 人生で初めて泣いた漫画だった。 この本には、一人の人間の苦悩や葛藤が詰まっている。 それは、嬉しさやドキドキ、青春。 そして対になって生まれてくる裏切り...
2020.08.26
メンタル回復

【他人を認める前に、必要な1つのこと】 『いっしょに生きるってなに?』より

今日は、「一緒に生きるって何?」の本を読んだ。 印象に残ったのは、次の言葉 ・みんなに認められたいなら、まずきみがみんなを認めること。 ・相手の人格と行動とを区別して考えること。 ・みんなに助けてもらったから...
読書

【書評】『ストレスフリー大全』/樺沢紫苑

樺沢紫苑「ストレスフリー大全」。 こんな本です↓ この「ストレスフリー大全」の本の究極の結論は、「はじめに」の中で、すべて述べられている。 それは、いつも樺沢紫苑さんが述べている、「...
2020.07.21
ライフハック

【1分から!】大掃除の3つの片付けのコツ

年末にかけて始まる「大掃除」。 一気に進めて、「ああー終わった!」と、新年ゆっくり過ごす人もいるのではないでしょうか? 実は、それでは「片付け」はリバウ...
2020.07.09
読書

【読書メモ】哲学と親と子、毒親、愛情のすれ違い

はじめに…「哲学」とは ・物事を深く考えていくために大切だとされている「哲学」 フランスの学校では、必修科目とされている。   ・「どこかで聞いたことのある答えでお茶をにごすのではなく、子どもと本気で語り...
書評

【読書メモ】せつない動物図鑑

昔のテレビ番組であった、 「トリビアの泉」にあったような 「へえー!」と感じる動物にまつわるトリビアがたくさんある本。 例えば、 ◯ワニの脳は、オレオより軽い。 ◯チョウは、足で味を感じる。 ◯フ...
メンタル回復

【雑記】トラウマみたいなもの

よく眠れるときと、眠れない時がある。 特に眠れないのは、家の中でモノがガタゴト動く音がするとき。 どうして、眠れないのだろう? 寝ているときに、 自分の身に危険が及ぶんじゃないかと ...
教育哲学

【雑記】選択肢があったら選べない人もいる。

選択肢があったら選べない人もいる。 お弁当が松竹梅とあると、心理学的に選びやすくなるらしい。 ただ、それが30個もあれば、逆に選びにくくなってしまう。 全部について、細かく調べだしたらキリがないだろう。 ...
片付け

【003】自分の部屋を片付ける”基準”

自分になりに考えて見つけた原因は、「モノが多い」事ではないかと思う。 使わないものや飾られていないもの。 つまるところ、部屋の収納のキャパシティーを超えているのではないかとおもう。 だからと...
読書

【日記】ココアでほっと一息。【001】

ココアでほっと一息 お家で、ココアをほっと一息。 コンビニで、ココアをほっと一息。 家の中に、ずっと1人でいるのもしんどいし、 ずっと、公共の場にいることもしんどい。 だから、時々、...
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