教員のライフハック

教員のライフハック 登校後の多忙を削減する2つの方法

      朝の時間は忙しい。 先生も、子どもたちも。   しかし、そんな朝の時間の忙しさを減らす”ライフハック”を、ここではお伝えします。   注意     あさこん  どの”ライフハッ...
2022.03.21
教育

【どっちで学ばせるべき? 】特別支援学級と通常学級のメリットとデメリット

どっちで学ばせるべき?  子どもが小学校に上がるときに、課題を感じている児童に対して、「特別支援学級に入れたほうがいいんじゃないか?」「でも、通常学級のほうがいいんじゃないか」そんな悩みをもたれる保護者の方も少なくないはずです。  ...
2022.03.19
教育

【「早くしなさい!!」と言っても、 早くできない。】

「早くしなさい」と大声で言っても、 子どもたちは、早くできない。 なぜなのか? それは、 「どうすれば早くなるのか」がわからないから。 ではないだろうか? 本当に「早くすること」を 子ども...
2022.03.19
教育

発達障害にはどんな支援が必要?『大人の自閉症スペクトラム症』著:備瀬哲弘

『大人の自閉症スペクトラム症』著:備瀬哲弘 この本から何が伝わったか。=【結論】 あさこん ASD(自閉症スペクトラム)の凸(長所)を活かし、凹(短所)をカバーするためには、環境を整備していくことが大事。 ...
2020.12.30
読書

「1000文字で語る樺沢紫苑『父滅の刃』と私」

「1000文字で語る樺沢紫苑『父滅の刃』と私」  私にとって、「父性」の存在は”無能”である。なぜなら、母親の方が圧倒的に言語能力が高く、幼い頃から言い負かされ、無能な父親の姿を見せ続けられていたからである。そして、そ...
2020.11.21
読書

私が実践して見たこと。〜『ブレインメンタル強化大全』著:樺沢紫苑 を読んで〜

樺沢紫苑氏の著書はこれまで続けて読んできている。いつも、彼は「①睡眠 ②運動 ③朝散歩の3つの実践によって、うつ病を防止することができる」と提唱している。今回の『ブレインメンタル強化大全』では、その実践の細やかな方法にまで、読者のクエスチ...
読書

【読書メモ】いじめってなくすことができますか?

”いじめ”をなくすことはできるのか? ”いじめ”ってなくすことができますか? みなさんは、この質問の答えにどう答えますか? この質問を常に投げかけられているような本でした。 著者の...
2020.08.30
メンタル回復

【他人を認める前に、必要な1つのこと】 『いっしょに生きるってなに?』より

今日は、「一緒に生きるって何?」の本を読んだ。 印象に残ったのは、次の言葉 ・みんなに認められたいなら、まずきみがみんなを認めること。 ・相手の人格と行動とを区別して考えること。 ・みんなに助けてもらったから...
読書

【書評】『ストレスフリー大全』/樺沢紫苑

樺沢紫苑「ストレスフリー大全」。 こんな本です↓ この「ストレスフリー大全」の本の究極の結論は、「はじめに」の中で、すべて述べられている。 それは、いつも樺沢紫苑さんが述べている、「...
2020.07.21
ライフハック

【1分から!】大掃除の3つの片付けのコツ

年末にかけて始まる「大掃除」。 一気に進めて、「ああー終わった!」と、新年ゆっくり過ごす人もいるのではないでしょうか? 実は、それでは「片付け」はリバウ...
2020.07.09
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