年末にかけて始まる「大掃除」。

一気に進めて、「ああー終わった！」と、新年ゆっくり過ごす人もいるのではないでしょうか？

実は、それでは「片付け」はリバウンドするんです。

効果的に片付けを続けていくことには、どんなメリットがあるのでしょうか？

★「片付け」をする３つのメリット

1. 時間のムダが減る。
   1. モノを管理する時間が減る
   2. モノを探す時間が減る。
2. お金のムダが減る
   1. 買うモノが減る。
   2. 保管する場所（＝価値）を保つ。
3. ストレスが減る。
   1. モノを探すストレスが減る。
   2. 管理するストレスが減る。

1. 1. Q,何から初めたらいいの？　→　A.「モノ」を減らそう！

そもそも、

「モノ」自体が少なければ、片付け、掃除はすぐ終わる。

捨てる具体的な基準を決める。

①「要る・要らない」基準はやめる。

「いつか使うかも…」という思考に陥る。

「使う・使わない」基準できめる。

②使用頻度を考える。

１ヶ月以内、１年以内に使ったの？と自分に聞いてみる。

③適正量を決める。

この箱に入るだけしか、もっておかない。

「一気に」終わらせない。

　片付けは、続けて「習慣化」していくもの。

使ったらもとあった場所に戻す。

習慣をつくるには、２１日間かかる。

毎日１分でいいから、片付けをする。

クセづけていく。

１日１分から片付けを始めよう！

注意！　押し入れはラスボス級の強さ！まる１日かかっても終わらない！

参考にした本

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