読書 「ストレスフリー大全」を読んで ～「朝散歩」あさこん流Want To リスト１３個～
樺沢紫苑「ストレスフリー大全」を読んでの感想文を今日は、ここで紹介したいと思います。
この「ストレスフリー大全」の本の究極の結論は、「はじめに」の中で、すべて述べられている。
それは、いつ...
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読書 備忘録：学級通信の作り方
学級通信を発刊する目的を決めておく
目的がブレると内容がブレる
学級通信だからこそできるメリット
配慮事項を事前に決める
写真で記録する。
学級通信のフォーマットを決める
まずはB5サイズ1枚から...
教育 【名刺代わりの一冊】夏目漱石『こころ』
＊まえがき
私は、読書が大好きである。
年に100冊程度の本を読んでいる。
しかし、いきなりこんな
「読書大好き人間」になったわけではない。
読書を大好きになったキッカケには、
1冊の本との出会いがある。
...
読書 【読書メモ】哲学と親と子、毒親、愛情のすれ違い
はじめに…「哲学」とは
・物事を深く考えていくために大切だとされている「哲学」
フランスの学校では、必修科目とされている。
・「どこかで聞いたことのある答えでお茶をにごすのではなく、子どもと本気で語り...
読書 【読書メモ】”いじめ”ってなくすことができますか？
”いじめ”をなくすことはできるのか？
”いじめ”ってなくすことができますか？
みなさんは、この質問の答えにどう答えますか？
この質問を常に投げかけられているような本でした。
著者の...
書評 【読書メモ】せつない動物図鑑
昔のテレビ番組であった、
「トリビアの泉」にあったような
「へえー！」と感じる動物にまつわるトリビアがたくさんある本。
例えば、
◯ワニの脳は、オレオより軽い。
◯チョウは、足で味を感じる。
◯フ...
メンタル回復 【雑記】トラウマみたいなもの
よく眠れるときと、眠れない時がある。
特に眠れないのは、家の中でモノがガタゴト動く音がするとき。
どうして、眠れないのだろう？
寝ているときに、
自分の身に危険が及ぶんじゃないかと
...
教育哲学 【雑記】選択肢があったら選べない人もいる。
選択肢があったら選べない人もいる。
お弁当が松竹梅とあると、心理学的に選びやすくなるらしい。
ただ、それが30個もあれば、逆に選びにくくなってしまう。
全部について、細かく調べだしたらキリがないだろう。
...
読書 【日記】ココアでほっと一息。【001】
ココアでほっと一息
お家で、ココアをほっと一息。
コンビニで、ココアをほっと一息。
家の中に、ずっと1人でいるのもしんどいし、
ずっと、公共の場にいることもしんどい。
だから、時々、...
書評 【書評】『アウトプット大全』/樺沢紫苑
「アウトプットしなければ、世界は変わらない。」
これが、本書読んで一番、私が感じたことです。
見返しには、
「現実世界はアウトプットでしか変わらない」
と書いてあります。
まさに、その通りではないかと思います。
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