メンタル回復【心がしんどい】2つのくふう こころがしんどいとき。 そんなときありますよね…。 人生の中にはいいときもあるし、 悪いときもある。 特に、悪いときには、やる気が起きなかったり、 行動になかなか起こせないことがあります。 そんなときに、私たちの生活の中で、 ど... 2019.06.02 2019.09.08メンタル回復
毎日日記【毎日日記】習慣の力 8/31 習慣の力はすごい。 例えば、毎日、誰かに「ありがとう」と1回と言う。 それが、1年間続けば、365回「ありがとう」と伝えたことになる。 その分、その人の人格が磨かれていく。 そして、その言葉をかけられた人の笑顔をみることができる。 とっても... 2019.08.31 2019.09.04毎日日記
やりたいことリスト100【2019年】やりたいことを100個挙げてみた(1~10) 【はじめに】なぜ100個のやりたいことリストを挙げようとしたのか? 「100個のやりたいことリストをやってみるといい!」 色んな有名なブログを検索していると、 そんな言葉を目にしました。 私は、ちょうど来年(2019年)に向けて「100... 2019.01.01 2019.09.04やりたいことリスト100自己啓発
書評『人生を変える朝1分の習慣』から考える私の朝ルーティン! はじめに:「1分×365日=365分≒6時間」 「あなたの人生は、目の前の1分が連なっていできています。」「この1分をコントロールできる人間が、自分の人生をコントロールできるのです。」 たかが、1分。されど1分。この「1分×365日=36... 2019.01.06 2019.04.30書評自己啓発読書